皮肤的健康管理
发布时间：2019-10-30 17:51浏览次数：
想要做好皮肤的健康管理，就要先了解好皮肤是怎么样的。今天化妆品代理商的小编就来给大家科普科普，做好皮肤管理之后的皮肤到底是怎么样的
一、好皮肤的4个维度标准
1. 要亮（自然光泽、气色好、有血色）
2. 要匀（肤色均匀，没太多明显色斑）
3. 要紧（紧实、有弹性）
4. 要皮实（耐受力、不易敏感）；
温馨小提示：“白”不是判断标准；
二、 维护好皮肤应该做的3件事
1、好皮肤，养出来；保持好心情，不熬夜，规律作息；
2、好皮肤，动出来；运动可以促血液循环，清理代谢废物，气色更好，更年轻；
3、 好皮肤，吃出来；控制高油、高糖、辛辣食物的摄入，也不必以水果为正餐，含糖量太高；
三、千万不要破坏皮肤的角质层（死皮）
这是我们的防护墙；不要频繁、用力的去角质，比如磨砂膏、撕拉式面膜，卸妆棉反复擦拭等。也不要长时间泡热水澡，最好蒸桑拿，不要死劲搓，洗脸时间不要太长。
一、好皮肤的4个维度标准
1. 要亮（自然光泽、气色好、有血色）
2. 要匀（肤色均匀，没太多明显色斑）
3. 要紧（紧实、有弹性）
4. 要皮实（耐受力、不易敏感）；
温馨小提示：“白”不是判断标准；
二、 维护好皮肤应该做的3件事
1、好皮肤，养出来；保持好心情，不熬夜，规律作息；
2、好皮肤，动出来；运动可以促血液循环，清理代谢废物，气色更好，更年轻；
3、 好皮肤，吃出来；控制高油、高糖、辛辣食物的摄入，也不必以水果为正餐，含糖量太高；
三、千万不要破坏皮肤的角质层（死皮）
这是我们的防护墙；不要频繁、用力的去角质，比如磨砂膏、撕拉式面膜，卸妆棉反复擦拭等。也不要长时间泡热水澡，最好蒸桑拿，不要死劲搓，洗脸时间不要太长。
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